Volksheilmittel gegen Schwangerschaftsstreifen

  • Symptome

Dehnungsstreifen sind helle Narben auf der Haut, die aus verschiedenen Gründen auftreten können. Meistens geschieht dies aufgrund eines starken Anstiegs oder umgekehrt Gewichtsverlust, hormoneller Ungleichgewichte und auch während der Schwangerschaft. Das Auftreten von Dehnungsstreifen ist mit einem Mangel an Elastin in der Haut verbunden, obwohl dabei häufig eine erbliche Veranlagung eine Schlüsselrolle spielt..

Das Entfernen von Dehnungsstreifen ist ein ziemlich langer und mühsamer Vorgang. Es ist sehr schwierig, sie vollständig zu entfernen. Aber es ist durchaus möglich, sie fast unsichtbar zu machen. Ein hausgemachtes Volksheilmittel gegen Schwangerschaftsstreifen kann diese Aufgabe erfolgreich bewältigen..

Vorteile von Volksheilmitteln

  • Zur Vorbereitung werden alle verfügbaren Komponenten verwendet;
  • Beseitigt die Wahrscheinlichkeit von Allergien während des Gebrauchs;
  • Sie sind sehr effektiv bei der Beseitigung von Schwangerschaftsstreifen und pflegen die Haut gut;
  • Niedrige Kosten im Gegensatz zu gekauften Mitteln.

Nachteile von Volksheilmitteln

  • Der sichtbare Effekt tritt nur bei regelmäßiger Anwendung für 3-6 Monate auf;
  • Langer Garvorgang;
  • Die vorbereiteten Produkte können nicht lange gelagert werden..

Volksheilmittel gegen Schwangerschaftsstreifen

Ein Volksheilmittel gegen Schwangerschaftsstreifen wird seit der Antike verwendet. Viele dieser Produkte enthalten die gleichen nützlichen Inhaltsstoffe wie Cremes, Peelings und Lotionen, die in Schönheitssalons verwendet werden - Kaffee, Honig, Aloe usw. Nachfolgend sind einige Rezepte der traditionellen Medizin aufgeführt.

Apfelessig gegen Schwangerschaftsstreifen Das Produkt enthält viele Mineralien, Spurenelemente, Enzyme und Aminosäuren. Die Zusammensetzung enthält solche für die Haut nützlichen Säuren wie Milchsäure, Essigsäure und Zitronensäure. Ein Volksheilmittel mit Apfelessig glättet, strafft und stärkt die Haut, peelt abgestorbene Zellen, fördert die Kollagenproduktion und macht Dehnungsstreifen weiß. Empfohlen für die Verwendung als Kompresse.

  1. In einem Glas warmem Wasser 2 EL auflösen. l. natürlicher 5% Apfelessig.
  2. Befeuchten Sie ein Leinentuch in der resultierenden Lösung.
  3. 1 Minute am Problembereich befestigen.
  4. Entfernen Sie die Kompresse, reiben Sie die Haut gründlich.
  5. Den Essig mit Wasser abwaschen.

Jod gegen Schwangerschaftsstreifen Das Produkt hat die Wirkung eines chemischen Peelings. Trocknet die Haut, ihre obere Schicht beginnt sich "abzuziehen", wodurch die Haut geglättet wird und Dehnungsstreifen weniger wahrnehmbar werden.

  1. Nehmen Sie die üblichen 5% Jod.
  2. Schmiere alle Problembereiche 4 mal täglich für 3 Tage.
  3. Nachdem sich die Haut abzuziehen beginnt, müssen Sie eine Pause einlegen, da sonst Hautverbrennungen auftreten können.

Honig gegen Schwangerschaftsstreifen Dieses Mittel hilft nicht nur, Schwangerschaftsstreifen weniger ausgeprägt zu machen, sondern macht die Haut auch weich und beseitigt Cellulite. Wird als Peeling verwendet.

  1. Nehmen Sie ein Bad oder eine Dusche.
  2. Tragen Sie eine kleine Menge kandierten Honigs auf die feuchte Haut auf.
  3. Mit kreisenden Bewegungen 5 Minuten lang einreiben.
  4. Waschen Sie den Honig mit einer Kontrastdusche ab.
  5. Das Verfahren sollte mindestens 2 Mal pro Woche für 3 Monate durchgeführt werden.

Karotten- und Mandelöl Mandelöl enthält viel Vitamin E, das für die Schönheit der Haut unerlässlich ist. Karotten tönen und erhellen es. Das Produkt wird als Lotion verwendet.

  1. Gewaschene und geschälte Karotten mit einer feinen Reibe hacken.
  2. 1 EL hinzufügen. warmes kochendes Wasser.
  3. Bestehen Sie für 20 Minuten.
  4. Karotten auspressen, 1 EL hinzufügen. l. Mandelöl.
  5. Schmieren Sie die Problembereiche zweimal täglich mit der resultierenden Lotion.

Natürlich gibt es viele andere Möglichkeiten, um Schwangerschaftsstreifen loszuwerden: Massage, spezielle Diät, Wasser und körperliche Behandlungen. Viele Menschen halten das Volksheilmittel gegen Schwangerschaftsstreifen jedoch für das angenehmste, einfachste und bequemste, da es aus den Komponenten hergestellt wird, die immer zur Hand sind. Die Hauptsache ist, nicht die Zeit zu verlieren, um sich um Ihren Körper zu kümmern, und dann wird er immer mit seiner gepflegten und Schönheit erfreuen.

Sweep-up-Markierungen: 5 Möglichkeiten, um Dehnungsstreifen am Körper zu entfernen

Das Problem der Dehnungsstreifen wird besonders während der Strandsaison relevant, wenn die weißen Streifen an den Hüften und am Bauch nicht hinter den Streifen des Badeanzugs verborgen werden können. Wenn Sie sich mit Dehnungsstreifen nicht wohl fühlen, zeigen wir Ihnen, wie Sie diese entfernen können..

Sergey Barsukov, Kosmetikerin und Dermatologin im Schönheits- und Gesundheitszentrum Romanov: "Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen am Körper sind ein komplexes Problem, das mit hormonellem Ungleichgewicht und mechanischer Dehnung der Haut verbunden ist. Ein klassisches Beispiel ist die Schwangerschaft. Dies kann auch passieren, wenn Sie zum ersten Mal viel Gewicht bekommen, aber Dann verlieren Sie Gewicht. Geschädigte Haut in Höhe der retikulären Schicht der Dermis hat keine Zeit, sich zu erholen. Die "Lücke" ist mit Bindegewebe gefüllt. So treten Dehnungsstreifen auf. Paradoxerweise können diese Verletzungen mit anderen Schäden behandelt werden. Um die normale Struktur der Dermis wiederherzustellen, müssen die Regenerationsprozesse im gewünschten Bereich aktiviert werden Dies kann durch Schädigung der Haut geschehen, aber es ist notwendig, dass dies genau auf der Ebene der retikulären Schicht der Dermis geschieht, wo es ein Problem gibt. Der Dermatologe-Kosmetiker hat mehrere wirksame Verfahren in seinem Arsenal, die helfen, die verhassten Dehnungsstreifen am Körper loszuwerden. Ich würde die Umwandlung empfehlen Aufmerksamkeit auf die drei meiner Meinung nach effektivsten ".

Ablation mit fraktioniertem CO2-Laser

Die Methode ist effektiv, aber ziemlich traumatisch, da es zu einer fraktionierten (Punkt-) Verdampfung (Verdunstung) der Haut einschließlich der Epidermis kommt, die eine Schutzfunktion ausübt. In dieser Hinsicht haben Sie eine lange Rehabilitationsphase, das Auftreten von Rötungen und Peeling an der Stelle der Laserbelichtung. Erfordert sorgfältige Pflege (antibakterielle und regenerierende Mittel) und Vermeidung von Sonneneinstrahlung (Sonnenbrand) aufgrund des Risikos einer Hyperpigmentierung.

Der Sommer ist vorbei. Bekämpfen)))

Also. Der Sommer ist vorbei, es ist Zeit, drastische Maßnahmen zu ergreifen, um Schwangerschaftsstreifen zu beseitigen.
Ich wollte schon lange Jod im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen ausprobieren.

Was wird dafür benötigt?

Sie nehmen die übliche Apotheke 5% Jod und schmieren Ihren Magen 4 mal täglich auf der gesamten Oberfläche mit Dehnungsstreifen. Innerhalb einer Woche beginnt die Haut an den Fersen einer harten Haut zu ähneln, und am 5.-6. Tag ist die Haut bereit, sich abzuziehen. Im Aussehen ähnelt es dem gleichen Peeling-Prozess - wie wenn die Haut in der Sonne brennt. Schält sich nur speziell ab, wie ein Handschuh. Sie können den gesamten Bauch mit zwei geraden Klappen entfernen - das Muttermal löst sich mit einem Relief von Dehnungsstreifen ab.
Unter der schälenden Haut befindet sich eine rosa dünne Haut. BEACHTUNG! Inspiriert vom Ergebnis sollten Sie diese neue rosa "junge Haut" auf keinen Fall sofort wieder mit Jod bestreichen. Wir müssen eine Woche oder sogar eineinhalb Wochen warten, sonst brennt Jod. Jene. Wenn Sie zum Beispiel zum ersten Mal mit Jod verschmieren, kribbelt es ein wenig und das war's. Alle nachfolgenden Zeiten werden nicht kneifen. Aber wenn Sie gerade die Haut entfernt und die junge Haut mit Jod bestrichen haben, kommt es zu einer echten Verbrennung. (nicht schwer zu merken, denke ich).
Auf diese Weise erhalten die Menschen Tätowierungen für sich selbst, die sich in der Schicht der Dermis befinden (und dort ist die hauptsächliche innere äußere Manifestation, die sich ausdehnt). Es ist logisch anzunehmen, dass diese Methode im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen helfen kann..
Apropos! Haben Sie keine Angst, Ihre Kleidung mit Jod zu beflecken. Wie sich herausstellte, wird Jod perfekt von Stoffen gewaschen (was zum Beispiel über einige Öle nicht gesagt werden kann)..

Wie man Schwangerschaftsstreifen beim Papst zu Hause beseitigt: Methoden des Kampfes

Gründe für das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen

Dehnungsstreifen treten aufgrund von Mikrotrauma der Hautfasern auf. Dehnungsstreifen sind an sich sicher, da sie eher ein kosmetischer Defekt sind und die Stimmung vor allem des weiblichen Geschlechts verschlechtern.

Was sind die Hauptgründe für ihr Auftreten?

Die Produktion des Hormons Cortisol kann zum Abbau von Hautfasern beitragen, was zu einer Verletzung der Bildung von Elastin und Kollagen führt. Sie wirken sich direkt auf die Elastizität der Haut aus..

Im Großen und Ganzen kann das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft auch auf den Einfluss erhöhter Hormonspiegel zurückgeführt werden. Infolge einer Verletzung der Elastizität der Haut und des Wachstums des Bauches, der Brustdrüsen, Veränderungen in der Form der Hüften kommt es bei Frauen häufig zu Dehnungsstreifen.

  • Kein offensichtlicher Grund

Behandlung mit Volksheilmitteln

Neben Cremes, Ölen oder Salben, die speziell zur Entfernung von Schwangerschaftsstreifen entwickelt wurden, sind auch Volksheilmittel weit verbreitet..

Um Ihrer Haut zu helfen, Dehnungsstreifen loszuwerden, ist es zunächst ratsam, ein Peeling zu verwenden, um die Poren zu verstopfen und Ihre Haut auf die schwerwiegenderen nachfolgenden Stadien vorzubereiten..

Kaffee-Peeling

Ein Kaffee-Peeling gegen Schwangerschaftsstreifen ist das beste Volksheilmittel. Seine Herstellung und Verwendung ist wie folgt:

  1. Mahlen Sie einhundert Gramm Kaffeebohnen in einer Kaffeemühle;
  2. Kaffee mit etwas gekochtem Wasser kochen;
  3. Mit einem Deckel 20 Minuten abdecken;
  4. Gießen Sie reines Olivenöl in den abgekühlten Kaffee.
  5. Mindestens zweimal pro Woche in die Haut einreiben.

Essentielle Öle

Verschiedene ätherische Öle helfen, Schwangerschaftsstreifen loszuwerden. Verwenden Sie sie nur nicht in ihrer reinen Form, sondern fügen Sie sie dem Grundöl hinzu..

Nehmen Sie 20 ml Oliven- oder Pfirsichöl und geben Sie jeweils drei Tropfen Wacholder-, Zitronen- und Lavendelöl hinzu. Reiben Sie das resultierende Produkt in die Haut und wickeln Sie es 20 Minuten lang mit einem Film ein.

Jod wird im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen in ähnlicher Weise wie die bekannte Methode zur Hautstraffung eingesetzt. Dazu werden die Streifen vier Tage lang viermal täglich in Form eines Gitters mit Jod behandelt.

Wenn Sie den Bewertungen glauben, dann sollte nach einer Woche die verhärtete Haut durch weiche ersetzt werden. Es tritt eine Art Jod-Peeling auf, das nicht mehr als einmal im Monat angewendet werden sollte.

Wraps

Zusätzlich zur Ölverpackung werden Dehnungsstreifen der Algenverpackung effektiv bewältigt.

Diese Methode entfernt perfekt überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper zusammen mit Toxinen..

Darüber hinaus sättigen Algen Ihre Haut mit nützlichen Substanzen und verbessern den Stoffwechsel..

Auch unsere schönen Frauen kümmern sich um ihre Beine. Hausgemachte Fußbäder, deren Rezepte hier vorgestellt werden, fördern die Entspannung und Erholung.

Salonleistungen gegen Schwangerschaftsstreifen

Wie werden alte Dehnungsstreifen an Beinen und anderen Körperbereichen beseitigt? Experten können Ihnen helfen, diese Hautunreinheiten mit den folgenden bewährten Methoden viel schneller und effektiver zu behandeln:

  • Wraps. Die wirksamsten im Kampf gegen diese Hautunreinheiten sind Algen- und Schlammwickel.
  • Massage. Die Massage wird von einem Fachmann durchgeführt und erhöht die Durchblutung der Haut. Die LPG-Massage ist besonders wirksam im Kampf gegen Dehnungsstreifen am Bauch. Lpg-Massage, die eine wirksame Hilfe bei der Korrektur einer menschlichen Figur ist;
  • Mesotherapie. Mesotherapie, was es ist - ist die Einführung von Cocktails und Lösungen unter die Haut, aktiviert ihre Regeneration, stimuliert die Produktion von Kollagen;
  • Laserbehandlung. Mit einem Laser entfernen die Strahlen die oberste Hautschicht und beeinflussen gleichzeitig Melanin und die abendliche Hautfarbe.

Wie man Schwangerschaftsstreifen auf dem Bauch nach der Geburt beseitigt?

Dehnungsstreifen nach der Geburt sind ein bedeutendes weibliches Problem. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Schwangerschaftsstreifen nach der Schwangerschaft entfernen können:

  • Sport. Sportübungen entfernen zwar keine bereits aufgetretenen Dehnungsstreifen, verhindern jedoch das Auftreten von Dehnungsstreifen.
  • Die richtige Wäsche. Sowohl während der Schwangerschaft als auch in den ersten Tagen nach der Geburt ist es ratsam, einen Verband und einen BH zu tragen.
  • Laser. Diese Methode ist sehr effektiv gegen neu erworbene Dehnungsstreifen..
  • Mesotherapie;
  • Spezielle Cremes. Es ist unwahrscheinlich, dass Cremes Dehnungsstreifen vollständig entfernen können, aber sie werden sie zumindest ein wenig aufhellen, was sie nicht so auffällig macht.
  • Hausmittel.

Tatsächlich ist es einfacher, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, als die bereits gebildeten Streifen später zu behandeln..

Achten Sie daher bereits während der Schwangerschaft auf Ihre Haut. Viele Produkte werden jetzt für die Hautelastizität verkauft, um die Bildung von Dehnungsstreifen zu verhindern.

Wenn Sie im Voraus mit speziellen Cremes und Volksheilmitteln auf sich selbst aufpassen, ganz zu schweigen von der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil, benötigen Sie möglicherweise nicht alle diese Informationen..

Dehnungsstreifen Video

Was sind Schwangerschaftsstreifen, wie geht man damit um? Die Antworten finden Sie in diesem Video.

Wie man Dehnungsstreifen am Körper beseitigt

Fast 70% der Weltbevölkerung haben Streifen. Die Frage, wie Schwangerschaftsstreifen entfernt werden können, beunruhigt viele. Die Schönheitsindustrie bietet Dutzende von Möglichkeiten, um diese Narben loszuwerden. In einigen Fällen ist es zwar unmöglich, Dehnungsstreifen zu entfernen: Spuren bleiben zurück. Die gute Nachricht ist, dass selbst die hässlichsten und größten Narben fast unsichtbar gemacht werden können. Dies wird Zeit und eine integrierte Herangehensweise an das Problem erfordern, aber das Ergebnis wird Ihnen sicherlich gefallen. Wenn wir darüber sprechen, woher dieses Problem kommt, gibt es mehrere Hauptgründe..

Schnelles Wachstum. Dies gilt insbesondere für Jugendliche in der Pubertät. Jungen strecken sich nach oben, Mädchenbrüste wachsen, Hüften ragen heraus. Wenn das Wachstum schnell genug ist, erscheinen Streifen auf der Haut. Meistens - dünn und weiß, in seltenen Fällen können vollwertige violette Streifen auftreten.

Sportliche Aktivitäten. Wenn der Körper schnell an Muskelmasse gewinnt, hat die Haut keine Zeit, sich anzupassen, und infolgedessen treten Dehnungsstreifen auf. Sie bilden sich normalerweise im Bizeps, in den Quads und im Rücken..

Fettleibigkeit. Bei einer starken unkontrollierten Gewichtszunahme treten Dehnungsstreifen am Bauch auf. Sie können auch an den Hüften und Schultern, am Rücken und an den Seiten auftreten. Abnehmen hilft dabei, Körperfett loszuwerden, aber nicht von Narben am Körper..

Schwangerschaft. Das Auftreten von Dehnungsstreifen ist in diesem Fall eine erbliche Sache. Wenn Ihre Mutter oder Großmutter beim Tragen des Fötus Striae hatte, werden Sie diese höchstwahrscheinlich haben. Dies ist eine "genetische Lotterie": Jemand bekommt eine straffere Haut, die sich an schnelle Veränderungen im Körper anpassen kann, während jemand große Anstrengungen unternehmen muss, um das Risiko von Schwangerschaftsstreifen zu minimieren..

Der Mechanismus von Dehnungsstreifen ist bekannt. Die menschliche Haut hat ihre eigene ultimative Festigkeit und Elastizität. Wenn es versagt, beginnt die Epidermis zu brechen. Um Blutungen und Wunden vorzubeugen, löst die Haut einen Regenerationsmechanismus aus, indem sie die Ränder der Tränen mit weichem Bindegewebe "vernäht". Infolgedessen erscheinen hässliche Narben und Streifen auf dem Körper. Damit die Epidermis zu brechen beginnt, muss einer der Auslöser ausgelöst werden: Dies ist entweder ein hormonelles Ungleichgewicht oder eine Hautdehnung. Im Falle einer Schwangerschaft wirken beide Faktoren: Viele Veränderungen finden im Körper der Frau statt, und der Bauch wächst und streckt die Haut. In der Pubertät wirken im Körper ungefähr die gleichen Mechanismen: Bei Jugendlichen ändern sich die Hormonspiegel und die Haut hält einfach nicht mit dem Muskelwachstum Schritt. Bei körperlicher Anstrengung ist das Auftreten von Dehnungsstreifen genau auf die Dehnung der Epidermis zurückzuführen..

Wenn Sie hässliche Narben an Ihrem Körper haben, haben Sie mit ziemlicher Sicherheit darüber nachgedacht, wie Sie Dehnungsstreifen mindestens einmal entfernen können. Salonbehandlungen, Laserbehandlung und traditionelle Methoden können ein wirksamer Weg sein, um mit Dehnungsstreifen umzugehen. Betrachten Sie die bekanntesten Belichtungsmethoden, die helfen, wenn Sie Dehnungsstreifen nicht entfernen, sie weniger auffällig machen.

Ironischerweise arbeiten viele von ihnen tatsächlich. Wenn Dehnungsstreifen nicht zu ausgeprägt sind, können Sie sie auch zu Hause bekämpfen. Sie sollten zwar relativ "frisch" sein: Nur professionelle Kosmetikerinnen mit medizinischer Ausbildung können mit alten Narben umgehen. Wenn Sie sich zu Hause für Schwangerschaftsstreifen entscheiden, sollten Sie sich im Voraus darauf vorbereiten, dass dies ein langer und mühsamer Prozess ist. Es besteht aus drei Stufen:

  • Reinigung der Haut;
  • Anwendung von Arzneimitteln;
  • Massage.

Um Schwangerschaftsstreifen zu beseitigen, wird empfohlen, eines der folgenden Mittel oder eine Kombination davon zu verwenden.

Sahne mit Mama. Als Basis können Sie jede cremearme Creme oder jedes kosmetische Basisöl nehmen. Mischen Sie 80 Gramm mit einem Esslöffel heißem Wasser und 1 Gramm Mumie. Schmieren Sie die resultierende Zusammensetzung der Dehnungsstreifen einmal täglich. Es wird empfohlen, vor dem Gebrauch im Kühlschrank zu lagern und bei Raumtemperatur aufzubewahren.

Saure Sahne oder Kefir Maske. Um die Haut elastischer und straffer zu machen, kann sie zweimal täglich mit jedem dieser fermentierten Milchprodukte geschmiert werden. Natürlich wird es nicht möglich sein, Dehnungsstreifen vollständig zu entfernen, aber wenn es ihnen nicht gelungen ist, sich in vollwertige purpurrote Narben zu verwandeln, wird eine solche Therapie definitiv nicht schaden.

Salz-, Öl- und Zuckerpeeling. Ein wirksamer Weg, um Dehnungsstreifen (und in einigen Fällen von beginnender Cellulite) zu entfernen, ist die Verwendung einer Formulierung auf Pflanzenölbasis. Ein halbes Glas Base wird im Verhältnis 1: 1: 1 mit Zucker und Salz gemischt. Es wird empfohlen, ein solches Peeling nach dem Bad auf die gedämpfte Haut aufzutragen. Reiben Sie es mit sanften Massagebewegungen über die Problembereiche und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Schmieren Sie danach die Haut mit einer pflegenden Creme..

Alte Narben zu Hause loszuwerden ist nicht einfach. Nicht jede Person ist bereit, mehrere Stunden am Tag mit obligatorischen Verfahren zu verbringen. Wenn Sie Dehnungsstreifen von der Haut entfernen möchten, können Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Moderne Salons bieten viele Dienstleistungen an, um Schwangerschaftsstreifen wirksam zu beseitigen:

  • chemisches und Laser-Peeling;
  • Ultraschall- und Vakuummassage;
  • Kryosauna;
  • Pressotherapie;
  • Ozontherapie;
  • Kavitation und andere.

Die spezifische Technik wird nach Rücksprache mit einem Spezialisten individuell ausgewählt. In der Regel wird eine schonendere Methode angeboten, um mit frischen Dehnungsstreifen umzugehen, es müssen jedoch mehrere Verfahren durchgeführt werden. Ihre Anzahl hängt direkt vom Zustand der Haut und ihrer Regenerationsfähigkeit ab. Wenn die Narben alt sind, wird Ihnen höchstwahrscheinlich eine Methode zur Laser- oder mechanischen Oberflächenerneuerung angeboten. Nach dem ersten Eingriff wird ein positives Ergebnis angezeigt, es sind jedoch mindestens drei Sitzungen erforderlich, um es vollständig zu beseitigen. Für die schwierigsten Situationen gibt es einen separaten Bereich der plastischen Chirurgie.

Selbst wenn Sie sich für Salonverfahren entscheiden, müssen Sie unabhängige Schritte unternehmen. Fachleute empfehlen, sich nicht ausschließlich auf die Kosmetologie zu verlassen: Ein paar einfache Schritte beschleunigen das Ergebnis.

Trinken Sie viel Flüssigkeit und achten Sie auf Ihre Ernährung. Mangel an Feuchtigkeit beeinträchtigt die Gesundheit und das Aussehen der Haut erheblich. Die Diät sollte mehr Vitamine A und E enthalten, mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Omega-3). Es ist überhaupt nicht notwendig, eine große Menge Fisch in die Ernährung aufzunehmen: Sie können die notwendigen Elemente aus Nahrungsergänzungsmitteln gewinnen. Zum Beispiel sind viele Omega-3-Säuren in Herbalifeline Max-Kapseln von Herbalife Nutrition enthalten. Um Blutgefäße und Kapillaren zu stärken, essen Sie mehr Lebensmittel, die Zink und Vitamin C enthalten.

Verwenden Sie Peelings. Hier geht es nicht um hausgemachte hausgemachte Formulierungen, sondern um Qualitätsprodukte. Zum Beispiel enthält die Hautpflegelinie von Herbalife Nutrition ein Beerenpeeling zur sofortigen Hauterneuerung. Natürlich wird er Dehnungsstreifen nicht auf einmal entfernen, aber die regelmäßige Verwendung eines Peelings hilft dabei, ihre Manifestation auszugleichen. Darüber hinaus ist diese Behandlung gut für die Haut: Verwenden Sie das Peeling zweimal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Vitamine C, E und B.3, Fruchtsäuren, Extrakte aus Goji-Beeren, Erdbeeren und Aloe Vera sowie Peeling-Granulate aus Kokos- und Blaubeersamen reinigen die Haut nicht nur, sondern pflegen sie auch mit nützlichen Substanzen, was im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen sehr wichtig ist.

Versuchen Sie auch, Stress zu vermeiden. Wenn dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an einen Spezialisten, um den geeigneten Komplex von Beruhigungsmitteln zu finden. Und vergessen Sie natürlich nicht, dass es neben Volksheilmitteln spezielle Cremes, Salben und Masken gibt, die den Hautzustand erheblich verbessern und Dehnungsstreifen schneller beseitigen.

Es gibt mehrere häufige Missverständnisse, die dem Umgang mit Schwangerschaftsstreifen im Wege stehen können..

Der erste Mythos. Dehnungsstreifen sind ein visueller oberflächlicher Defekt in der Haut. In der Tat ist dies eine Verletzung und ein Bruch der Epidermis. Fasern können auch in den tiefen Hautschichten brechen: In diesem Fall tritt die Dehnung erst nach einer Weile auf der Oberfläche auf.

Der zweite Mythos. Dehnungsstreifen treten nur bei schwangeren Frauen auf. Wie oben erwähnt, können Striae bei jedem auftreten, unabhängig von Geschlecht und Alter..

Der dritte Mythos. Ein gesunder Lebensstil schützt vor Schwangerschaftsstreifen. Einige Leute denken, dass richtige Ernährung und Bewegung sicherstellen können, dass Schwangerschaftsstreifen frei sind. In der Tat ist dies nicht der Fall. Ja, ein Wasser-Salz-Gleichgewicht und eine gute Ernährung können das Risiko von Schwangerschaftsstreifen verringern, garantieren jedoch keinen vollständigen Schutz..

Der vierte Mythos. Helle Streifen wirken sich in keiner Weise auf den Körper aus, und dunkle sind Anzeichen für gefährliche Krankheiten. Tatsächlich spielt der Farbton der Dehnungsstreifen keine Rolle. Ihre Farbe hängt vom Alter der Narben sowie vom Grad der Blutversorgung dieses Bereichs ab. In beiden Fällen ist dieser Defekt rein kosmetisch und schadet der Gesundheit nicht..

Der fünfte Mythos. Sie können Dehnungsstreifen zu Hause vollständig entfernen. Wenn es sich um frische und kleine Narben handelt, besteht eine solche Chance. Aber je älter und je älter die Dehnungsstreifen sind, desto weniger bedeutsam wird das Ergebnis des Heimkampfes sein. Natürlich werden Striae durch eine lange Massage, richtige Ernährung und Salben weniger ausgeprägt. Aber Sie können sie nur im Salon vollständig loswerden..

Können Dehnungsstreifen vermieden werden? Wenn Ihre Familie zu Dehnungsstreifen neigt, stehen die Chancen gut, dass Sie sie auch haben. Mit Hilfe der Prävention können Sie das Risiko ihres Auftretens reduzieren.

Passen Sie Ihre Ernährung an. Eine gesunde Ernährung versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen, die er benötigt. Dadurch verbessert die Haut die Produktion von Kollagen und Elastin, sie wird elastischer..

Nehmen Sie eine Kontrastdusche. Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Körper in guter Form zu halten, um Schwangerschaftsstreifen wirksam vorzubeugen..

Sport treiben. Es geht um mäßige körperliche Aktivität und Bewegung, die den Körper nicht zermürben. Wenn Sie sich für Bodybuilding und Muskelaufbau entscheiden, sollten Sie auf das Ergebnis anstrengender Workouts vorbereitet sein, die nicht nur eine schöne Erleichterung, sondern auch Dehnung bedeuten.

Und lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Dehnungsstreifen auftreten. Es ist ein natürlicher Regenerationsmechanismus im menschlichen Körper, der schwere Verletzungen verhindert. Und Sie können hässliche Flecken jederzeit und auf die für Sie bequemste Weise loswerden.!

Wie man Schwangerschaftsstreifen beseitigt

Diese häuslichen und professionellen Methoden werden sicherlich funktionieren..

Was sind Dehnungsstreifen und woher kommen sie?

Dehnungsstreifen (sie sind auch Streifen) sind nicht zu hübsche lila, rosa oder weiße Wickelstreifen auf der Haut. Sie fallen nicht auf, aber sie erzeugen einen ungleichmäßigen Ton. Aus diesem Grund sieht die Haut selbst auf dem straffsten Bauch oder den perfektionierten Oberschenkeln locker und schlaff aus.

Dehnungsstreifen treten auf, wenn der eine oder andere Körperteil schnell an Volumen zunimmt. Warum auch immer. Hier sind die häufigsten Dehnungsstreifen: Warum sie erscheinen und wie man sie entfernt:

  • Schwangerschaft und das damit einhergehende Wachstum des Bauches;
  • Stillen - Es gibt oft Fälle, in denen die Brust um 1-3 Größen größer wird.
  • scharfe Gewichtszunahme;
  • übermäßiges Bodybuilding, wodurch die Muskeln schnell an Größe zunehmen;
  • der schnelle Wachstumsschub, den einige Jugendliche während der Pubertät erleben;
  • regelmäßige Einnahme von Medikamenten, die Kortikosteroide enthalten (sie werden beispielsweise bei der Itsenko-Cushing-Krankheit oder dem Marfan-Syndrom eingesetzt).

Normalerweise sind Kollagen und Elastin für die Fähigkeit der Haut verantwortlich, sich zu dehnen und zusammenzuziehen. Aber wenn diese Proteine ​​aus irgendeinem Grund (hormonell, genetisch usw.) nicht ausreichen, beginnen Probleme.

Die mittlere Hautschicht - die Dermis - zerreißt einfach wie eine Papiertüte, die über einen größeren Gegenstand gezogen wird. Die Tränen werden mit Bindegewebe verschlossen. Dadurch entstehen atrophische Narben. Sie werden Dehnungsstreifen genannt..

Wie bei jeder Narbe ist es fast unmöglich, Dehnungsstreifen dauerhaft zu entfernen. Betroffene Haut, die von Bindegewebsbereichen durchdrungen wird, kehrt niemals in ihren ursprünglichen Zustand zurück. Aber die richtige Pflege und einige Verfahren können Striae fast unsichtbar machen..

So entfernen Sie Dehnungsstreifen

Theoretisch können Dehnungsstreifen zu Hause überwunden werden. Dies gilt zwar nur für die sogenannten frischen Dehnungsstreifen. Sie erkennen sie an ihrer Farbe - rosa, lila, manchmal rotviolett. Diese Farben sind für die Blutgefäße verantwortlich, die nur das gebildete Narbengewebe durchdringen..

Aber allmählich leeren sich die Gefäße, die Narben hellen auf und verwandeln sich schließlich, normalerweise nach 6-12 Monaten, in alte Dehnungsstreifen.

In alten Striae wird das Pigment Melanin nicht produziert, so dass sie auch beim Bräunen ihre weißliche Farbe nicht ändern.

Bei alten Schwangerschaftsstreifen funktionieren keine hausgemachten Geräte. Das Narbengewebe hat sich endlich gebildet und kann nun nur noch mit professionellen Methoden entfernt werden. Lassen Sie es uns mit allen verfügbaren Methoden genauer herausfinden.

Wie man Dehnungsstreifen zu Hause loswird

In Apotheken werden verschiedene Salben, Cremes und Gele verkauft, die versprechen, Schwangerschaftsstreifen zu beseitigen. Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass diese Kosmetika helfen..

In einigen Fällen kann die häusliche Pflege jedoch effektiv sein, so dass es sinnvoll ist, den Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen damit zu beginnen. Beachten Sie einige wichtige Punkte, um nicht von kosmetischen Eingriffen enttäuscht zu werden:

  • Verwenden Sie das Produkt Ihrer Wahl bei frühen Dehnungsstreifen. Er wird reifen Menschen definitiv nicht helfen.
  • Es reicht nicht aus, Salbe oder Creme auf die Haut aufzutragen - sie müssen richtig massiert werden. Massage verstärkt die Wirkung von medizinischen Kosmetika.
  • Verwenden Sie das von Ihnen gewählte Mittel mindestens mehrere Wochen lang täglich. Es kann 2-3 Monate dauern, bis das Ergebnis angezeigt wird..

Hier sind ein paar Mittel, die Was sind Dehnungsstreifen? kann helfen.

1. Cremes und Salben mit Retinoiden

Retinoide (Adapalen, Tretinoin) sind Wirkstoffe, die die Kollagenproduktion steigern und die Hautregeneration beschleunigen. In einer Studie verbessert topisches Tretinoin (Retinsäure) frühe Dehnungsstreifen. Menschen trugen 24 Wochen lang jede Nacht Tretinoin auf ihre Haut auf. Nach dieser Zeit stellte sich heraus, dass Dehnungsstreifen viel weniger auffällig wurden als in der Kontrollgruppe, die keine Mittel einsetzte..

Beachtung! Wenn Sie schwanger sind, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt. Retinoide Medikamente können einem ungeborenen Kind schaden.

2. Produkte mit Hyaluronsäure

Es wird auch angenommen, dass Hyaluronsäure die Kollagenproduktion stimulieren kann. Manchmal Topisches Management von Striae distensae (Dehnungsstreifen): Vorbeugung und Therapie von Striae rubrae und Albae-Cremes und darauf basierenden Salben können Striae wirklich unsichtbarer machen und der Haut einen gleichmäßigeren Farbton verleihen.

3. Mittel basierend auf Centella asiatica

Centellaöl ist eines der Grundöle im Ayurveda. Und es hat vorteilhafte Eigenschaften. Centella bewirkt insbesondere auch, dass die Haut mehr Kollagen produziert. Es gibt Hinweise darauf, dass Produkte auf Öl- oder Centella-Extrakt visuell glatte Dehnungsstreifen aufweisen..

4. Produkte auf Mandelölbasis

Es wurde gezeigt, dass bitteres Mandelöl neue Schwangerschaftsstreifen verhindert. Zum Beispiel zeigte eine Studie, dass die topische Behandlung von Striae distensae (Dehnungsstreifen): Prävention und Therapie von Striae rubrae und Albae: Frauen, die während der Schwangerschaft ihren Bauch mit Mandelöl massierten, hatten signifikant weniger Dehnungsstreifen als ihre Kollegen in der Position. kein Öl verwenden oder ohne Massage auftragen.

Wissenschaftler sind sich jedoch nicht sicher, ob Mandelöl in der Lage ist, vorhandene Dehnungsstreifen zu bewältigen. Mehr oder weniger überzeugende Beweise dafür wurden noch nicht gefunden. Sie suchten sie jedoch nicht besonders. Es ist also sinnvoll zu versuchen: Sie könnten Glück haben.

5. Mittel basierend auf Kakao, Shea, Oliven, Kokosnuss und anderen

Diese bei Dehnungsstreifen beliebten Produkte sind leistungsstarke Feuchtigkeitscremes. Sie machen die Haut weich, machen sie voller und dichter. Die mit Feuchtigkeit infundierte Epidermis kann das darunter liegende Bindegewebe teilweise maskieren..

Es gibt jedoch keine Studien, die die eindeutige antispitze Wirkung von Kakaobutter, Sheabutter und anderen belegen würden..

Wie man Schwangerschaftsstreifen mit professionellen Methoden beseitigt

Wenn die Hausmethoden nicht geholfen haben oder es sich um alte Dehnungsstreifen handelt, mit denen Massagen und das Einreiben von Cremes nicht mehr fertig werden, müssen Sie sich an einen Kosmetiker oder Dermatologen wenden. Sie werden höchstwahrscheinlich zu einem der folgenden Verfahren aufgefordert.

1. Lasertherapie

Der Laser verdampft einige Zellen des Narbengewebes und zwingt gleichzeitig die Haut, die Kollagensynthese zu erhöhen. Infolgedessen bildet sich über tiefen Dehnungsstreifen eine neue junge und gesunde Haut, die Dehnungsstreifen darunter verbergen kann..

2. Chemisches Peeling

Ein Produkt, das die eine oder andere konzentrierte Säure enthält, wird auf die Haut aufgetragen. Peeling löst wie ein Laser einen Teil des Narbengewebes auf und stimuliert das Wachstum gesunder Haut.

3. Mikrodermabrasion

Es handelt sich um eine mechanische Oberflächenerneuerung des geschädigten Hautbereichs mit einem speziellen Gerät mit rotierender kreisförmiger Düse. Der Effekt ist ungefähr der gleiche wie bei Lasertherapie und chemischen Peelings.

4. Verschiedene Injektionsmethoden

Der Arzt injiziert Medikamente unter die Haut, die die Kollagensynthese verbessern und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen, wodurch sie dichter und weniger wahrnehmbare Dehnungsstreifen darunter werden..

5. Kleinere chirurgische Eingriffe

Dies ist der teuerste und radikalste, aber auch der zuverlässigste Weg. Die Dehnungsstreifen werden einfach entfernt. Wenn es klein war, wird der Chirurg eine kosmetische Naht anlegen, die sich nach einer Weile fast spurlos auflöst. Wenn Dehnungsstreifen einen großen Bereich einnehmen, transplantiert der Arzt hier einen Hautlappen von einem anderen Körperteil..

Rezept für glatte Haut: STRETCH PEELING

Burgund oder bläulich, und dann Wellenstreifen aufhellen - Dehnungsstreifen erscheinen immer fehl am Platz. Sie stechen in Textur und Farbe auf der Haut hervor, sind nicht anfällig für Sonnenbrand und beeinträchtigen das Erscheinungsbild erheblich. Aber das Unangenehmste: Diese atrophischen Narben verschwinden nicht von alleine. Ein Peeling gegen Dehnungsstreifen hilft dabei, die Glätte und Elastizität der Haut wiederherzustellen.

GRÜNDE FÜR DAS ERSCHEINEN VON STREAMS

Das Auftreten von Dehnungsstreifen (Striae) führt zu Mikrotraumas der Haut und des Unterhautgewebes (einschließlich Cellulite). Sie treten auf, wenn ein hormonelles Ungleichgewicht und ein Mangel an Hormon Cortisol auftreten, was zu einem Proteinmangel und einer Zerbrechlichkeit der Kollagenfasern führt. Infolgedessen bilden sich bei Überdehnung der Haut Tränen.

Dehnungsstreifen können bei jeder Person auftreten, unabhängig von Geschlecht und Alter. Oft besteht eine genetische Veranlagung dafür. Gefährdet sind:

KATEGORIEN DER MENSCHENPROBLEMZONEN
SchwangerBauch, Brust
Erwachsene und Kinder mit plötzlichen GewichtsveränderungenTaille, Gesäß
JugendlicheRücken und andere stark wachsende Körperteile
Sportler beim MuskelaufbauSchultergürtel, Hüften

Verhütung

Da das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen tiefe Ursachen hat, sollte ihre Vorbeugung auf einem integrierten Ansatz beruhen:

  • Ausgewogene Ernährung - Es ist notwendig, Produkte in die Ernährung aufzunehmen, die die Elastizität und Regenerationsfähigkeit der Zellen erhöhen: mit den Vitaminen C, B, E, A, P, Phosphor, Magnesium, Fettsäuren (Fisch, Nüsse, Zitrusfrüchte);
  • Massagen - regen die Durchblutung der Gefäße an und stellen die Ernährung der Epidermis wieder her. Normalerweise wird eine Massage mit Patschuli-, Weizen- oder Sanddornölen mit den Vitaminen A, E und C oder Hydromassage verwendet.
  • Kosmetik - Dehnungsstreifen bilden sich weniger gut auf gut hydratisierter Haut. Daher wird empfohlen, regelmäßig Cremes und Öle mit den Vitaminen A, E und Fruchtsäuren einzureiben. Zur Befeuchtung und Erhöhung der Elastizität werden Masken, Packungen und Injektionen im Bereich der Dehnungsstreifen empfohlen.
  • Peelings (Peelings) verschiedener Art stellen nicht nur die Ernährung der Epidermis und die Elastizität der Zellen wieder her, sondern helfen auch, Hautschäden zu beseitigen.

Arten von Streckschälen

Die moderne Kosmetik bietet viele Arten von Peelings, die sich in Komponenten und Expositionsmethoden unterscheiden. Sie alle verfolgen jedoch ein Ziel: das Stratum Corneum der Epidermis zu entfernen und dadurch Spuren von Dehnungsstreifen zu entfernen oder zumindest weniger auffällig zu machen. Die Arten von Verfahren unterscheiden sich durch die Expositionstiefe (oberflächlich, mittel, tief) und die Methode (mechanisches, chemisches und Laser-Peeling)..

Mechanisch

Die Essenz des mechanischen Peelings besteht darin, die oberste Hautschicht mit Hilfe von festen Partikeln zu entfernen, die in Peelings oder Schleifmittel enthalten sind.

Die beliebtesten mechanischen Peelings sind:

  1. Peelings, Bürsten - wirken sich auf die Granulat- und Stratum Corneum-Schichten der Epidermis aus. Sie werden normalerweise verwendet, um junge und Mikro-Dehnungsstreifen zu entfernen oder Dehnungsstreifen zu verhindern..
  2. Mikrodermabrasion (Diamant-Peeling, Korallen-Peeling) - gilt für die papilläre Hautschicht. Es wird für relativ junge Dehnungsstreifen mittlerer Größe verwendet.
  3. Dermabrasion - beeinflusst die retikuläre Schicht der Epidermis. Das traumatischste von allen. Dermabrasion wird in den schwersten, fortgeschrittensten Fällen und nur nach Anweisung eines Arztes angewendet.

Das mechanische Peeling dient auch als Massage und Sie können die Peeling-Zusammensetzung selbst vorbereiten.

Chemisch

Eine andere beliebte Art des Peelings ist das chemische Peeling für Dehnungsstreifen. In diesem Fall werden Dehnungsstreifen mit Hilfe von Säuren entfernt, die im Gegensatz zum mechanischen Peeling tote Zellen nicht löschen, sondern auflösen..

Beim chemischen Peeling werden auch oberflächliche, mittlere und tiefe Effekte unterschieden. Die Wirkungstiefe wird durch die Art der Säure und ihre Konzentration in der Schälzusammensetzung reguliert.

Das chemische Peeling ist auch insofern gut, als Säuren nicht nur überschüssige Hautschichten entfernen, sondern auch die verbleibenden Zellen dazu anregen, die Produktion von Kollagen und Elastin zu erhöhen, was eine Prophylaxe gegen zukünftige Dehnungsstreifen darstellt.

Gegen Dehnungsstreifen werden üblicherweise Formulierungen auf Basis der folgenden Säuren verwendet:

Oft werden Säuren gemischt, um die beste Wirkung zu erzielen (z. B. beim Jessner-Peeling von MedicControlPeel, bei dem verschiedene Säuretypen kombiniert werden, die gleichzeitig auf Linderung, Pigmentierung und Produktion von Kollagen und Elastin wirken)..

Hardware

Dieses Peeling wird entweder durch flüssiges Gas oder durch die Größe und Temperatur des Laserstrahls gesteuert. Laser-Peeling wird normalerweise für tiefere Eingriffe verwendet.

Die folgenden Arten des Laser-Peelings werden heute verwendet:

  1. Fraktionierte Thermolyse;
  2. Laserbehandlung;
  3. Lasernanoperforation.

Nach dem Eingriff ist die Haut verbrannt und die vollständige Genesung kann mehrere Wochen bis mehrere Monate dauern. Das Ergebnis ist es jedoch wert.

Vor- und Nachteile des Verfahrens

Die Vorteile des Peelings werden durch die Komplexität seiner Wirkung bestimmt:

  1. Narben verschwinden oder werden weniger auffällig;
  2. Der Zugang zu den papillären und retikulären Schichten der Epidermis wird geöffnet, was die Erholungsprozesse stimuliert.
  3. Die Massagewirkung mechanischer Peelings wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus.

Trotzdem haben Dehnungsstreifen-Peelings wie jedes kosmetische Verfahren ihre Nachteile:

  1. Schwellungen an den Expositionsstellen;
  2. Rötung;
  3. Peeling;
  4. Blutergüsse;
  5. Lange Erholungszeit bei Verwendung von tiefen Peelings sowie Laser- und chemischen Peelings bei mittlerer Exposition.

Separat sollte über Kontraindikationen gesprochen werden. In den folgenden Fällen wird ein Schälen nicht empfohlen:

  • Erkrankungen der Haut und der Blutgefäße;
  • Offene Wunden;
  • Allergische Reaktionen auf die Bestandteile der Peelingzusammensetzung;
  • Papillome und verdächtige Muttermale;
  • Die Verwendung bestimmter Hormone und Medikamente, die die Blutviskosität senken;
  • Keloide;
  • Schwangerschaft (in Absprache mit dem Arzt).

WIE HÄUFIG

Eine zu häufige Anwendung des Verfahrens führt zu neuen Mikrorissen der Haut, die das Problem der Dehnungsstreifen nur verschlimmern. Damit sich das Verfahren positiv auswirkt, ist es daher ratsam, den folgenden Zeitplan einzuhalten:

Peeling-TypBehandlungshäufigkeit
OberflächeNicht mehr als 1-2 mal pro Woche nach Bedarf;
MedianVon 3 bis 10 Sitzungen alle 1-6 Wochen werden die Kurse nach 2-4 Monaten wiederholt.
TiefAbhängig von der Tiefe der atrophischen Veränderungen und wird von einem Arzt verschrieben, meistens handelt es sich um ein einmaliges Verfahren.

Die Häufigkeit der Sitzungen und Kurse hängt von der Größe und dem Alter der Dehnungsstreifen sowie von der Art des verwendeten Peelings ab und wird von einem Spezialisten festgelegt.

TOP 8 HAUSGEMACHTE REZEPTE

Um kleine junge Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden und zu entfernen, können Sie Schwangerschaftsstreifen zu Hause mit den verfügbaren Zutaten abziehen..

Kaffee

Kaffee ist ein Produkt mit Vitamin PP, Magnesium und Phosphor, die für die Zellregeneration verantwortlich sind. Ein sicheres Peeling wird auch in den empfindlichsten Positionen empfohlen, z. B. nach der Geburt, und darf häufig angewendet werden.

Fettarme Sahne wird mit fein gemahlenem Kaffee (2. TL) und Mumie (4 g) kombiniert. Anschließend wird diese Mischung auf die gedämpfte Haut aufgetragen und mit einem Peeling-Schwamm kreisförmig in den Problembereich eingerieben..

Citric

Zitrone enthält nützliche Säuren, Vitamine A, C und B9, die an der Entwicklung und Reparatur von Geweben beteiligt sind und die Produktion von Elastin und Kollagen stimulieren. Peeling ist für normale bis fettige Haut geeignet und wird häufig verwendet, um Dehnungsstreifen am Bauch zu verhindern und zu entfernen. (Trocken und empfindlich können mit Reizungen reagieren.)

Es gibt verschiedene Rezepte für Zitronenschalen:

  1. Mischen Sie die geriebene Schale einer Zitrone und 100 g Sauerrahm und fügen Sie 2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzu. Reiben Sie die Mischung 20 Minuten lang in den gewünschten Bereich der Haut und spülen Sie sie ab.
  2. Zu gleichen Teilen Zitronensaft und Wasser mischen, auf die Haut auftragen und nach 15 Minuten abspülen.

Es ist wichtig, nach dem Eingriff eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden: Zitronensaft kann die Haut austrocknen. Nicht mehr als einmal alle 1-2 Wochen verwenden.

Mit einem Badyagy

Der Badyagi enthält Silizium, das, wenn es auf die Haut gelangt, die Durchblutung und die Produktion von Elastin stimuliert.

Bodyaga "arbeitet" zusammen mit 3% Wasserstoffperoxid im Verhältnis 1: 1. Problembereiche der Haut werden mit einer Mischung abgewischt und 15 Minuten einwirken gelassen. Normalerweise reichen 10 Sitzungen bei täglichem Gebrauch aus.

Vor dem Auftragen dieses Peelings ist es ratsam, einen Allergietest durchzuführen. Darüber hinaus ist Badyaga in der Stillzeit und Schwangerschaft kontraindiziert..

Mandel

Das sanfte Mandelschälen für Dehnungsstreifen eignet sich auch für sehr empfindliche und dünne Haut und kann häufig verwendet werden. Mandelsäure blättert sanft ab, wirkt straffend und trocknet die Haut nicht aus.

Mandelkerne und Haferflocken werden zu einem pulverförmigen Zustand zerkleinert und gemischt. Diese Mischung wird dann mit Mandelsäure und Aloe-Saft kombiniert. Das Peeling wird einige Minuten in die Haut eingerieben und abgewaschen.

Mit Jod

Jod-Peeling gegen Schwangerschaftsstreifen muss mit Vorsicht angewendet werden, da Jod schwere Verbrennungen verursachen kann. Die Methode ist auch für empfindliche Haut sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert..

Bei Dehnungsstreifen auf der Haut wird eine Jodlösung von 5% verwendet, die 3 Tage lang viermal täglich auf Problembereiche aufgetragen wird. Infolgedessen beginnt sich das ausgehärtete verbrannte Gewebe abzuziehen und durch ein neues zu ersetzen, das bereits keine Narben aufweist. Es ist jedoch höchst unerwünscht, das Jodpeeling mehr als einmal alle 2 Monate anzuwenden..

Sprudel

Soda reinigt gut, hellt auf und peelt zart. Um ein Soda-Peeling herzustellen, sollten Sie Soda und fein gemahlenes Salz im Verhältnis 1: 1 mischen. Anschließend wird die Mischung mit sanften Bewegungen 1-12 Minuten lang in die Haut eingerieben und anschließend abgewaschen. Tragen Sie nach dem Schälen eine Feuchtigkeitscreme auf. Nicht mehr als 1 Mal pro Woche auftragen.

Phytopeeling

Beim Phyto-Peeling werden nur pflanzliche Zutaten verwendet, und die Zutaten können nach Belieben kombiniert werden. Der Mischung können alle Komponenten zugesetzt werden: Meersalz, Zitronensaft, Badyaga, Extrakte aus Leinsamen und Eleutherococcus usw..

Die resultierende Zusammensetzung wird 15 bis 20 Minuten auf die Haut aufgetragen oder 1 bis 2 Minuten eingerieben, wenn dort feste Partikel vorhanden sind.

Mit Algen

Algen enthalten Jod, Vitamine A, B, C, werden in der Medizin zur Verbesserung der Geweberegeneration eingesetzt und in der Apotheke verkauft.

Die Umhüllung erfolgt wie folgt: Die Algen werden 20 bis 30 Minuten in Wasser eingeweicht und dann auf die zuvor mit einem Peeling gereinigte Haut aufgetragen. Die behandelten Bereiche werden mit einer Folie umwickelt, dann wird warme Kleidung darauf gelegt und 1 Stunde lang stehen gelassen. Dann wird die Zusammensetzung abgewaschen.

Texterin: Alexandra Gribovskaya

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Jod gegen Schwangerschaftsstreifen. Feedback zur Bewerbung

Leichte Narben auf der Haut, die aufgrund plötzlicher Gewichtsschwankungen auftreten, werden als Dehnungsstreifen bezeichnet. Jod gegen Schwangerschaftsstreifen ist ein erstaunliches Volksheilmittel, das hilft, solche unangenehmen Flecken auf der Haut loszuwerden..

Was ist die Wirkung von Jod?

Jod verbrennt die oberste Schicht des Epithels. Die Haut reagiert darauf mit neuen Regenerationsprozessen, wodurch eine neue Schicht gebildet wird.

Um Schwangerschaftsstreifen loszuwerden, müssen Sie Jod mit einem Alkoholgehalt von mindestens 5% kaufen. Tragen Sie es mindestens viermal täglich auf die Haut auf. Bereits am fünften Tag beginnt sich die obere Hautschicht abzuziehen, und an ihrer Stelle erscheint eine neue Schicht dünner und junger Haut.

Eine so junge Epithelschicht sollte nicht erneut mit Jod behandelt werden. Dies kann zu Verbrennungen führen. Warten Sie zwei Wochen, und wenn Sie feststellen, dass die Dehnungsstreifen nicht weniger auffällig sind, können Sie den Vorgang mit Jod wiederholen.

Bewährte Methoden zur Beseitigung von Schwangerschaftsstreifen!

Hier sind die Wege, nach denen ich den Effekt nach den ersten Eingriffen wirklich bemerkt habe.

- Honig + Salz + Bad! Nach dem ersten Ausflug ins Badehaus und ungefähr 30 Minuten Reiben meines faltigen Bauches mit Honig, gemischt mit grobem Salz im Dampfbad (mit Unterbrechungen), sah ich, dass jede hässliche Narbe rosa wurde. Das heißt, die Haut hat begonnen, sich zu regenerieren, dies ist bereits ein großes Plus. Im Bad dampfend öffnen sich die Poren unserer Haut. Und dann reiben wir Honig ein, es ist besser, ein wenig gezuckerte und immer natürliche Biene zu nehmen. Beim Mischen mit grobem Salz gibt es keine bestimmten Proportionen. Ich nahm ein Stück Honig mit den Augen und darauf ein wenig Salz. Nach dem Dampfbad sofort eine kühle Dusche! Hautkontrast ist sehr effektiv. Es ist ratsam, solche Reisen einmal pro Woche durchzuführen, wenn dies nicht möglich ist, mindestens einmal im Monat..

-Mesoscooter und Lidaza! Ein Mesoscooter ist eine Walze mit kleinen Nadeln. Wählen Sie Nadeln von mindestens 1 mm, 0,5 mm helfen Ihnen nicht, da die Dehnung tiefer ist. Fahren Sie den Mesoscooter im Bereich der Narben 5-6 Mal in verschiedene Richtungen. Ferner die bereits verdünnte Ampulle von Lidase (in der Apotheke verkauft) Mit Kochsalzlösung verdünnen, normales Wasser funktioniert nicht, alles sollte steril sein und der Mesoscooter auch. Und mit dieser Lösung reiben. Dieses Verfahren wird einmal pro Woche durchgeführt und kann mit der ersten Methode nur mit einer Pause von 3-4 Tagen kombiniert werden, so dass die Haut Zeit hat, ein wenig zu heilen. Mit einem Mesoscooter machen wir Mikrotrauma, die die Haut zur Regeneration anregen, was wir jetzt brauchen. Und Lidase hilft bei der Heilung und Regeneration.

-Jod! Wir kaufen regelmäßig Jod in der Apotheke. Wir schmieren den Dehnungsstreifenbereich 3-4 mal am Tag für ca. 4-5 Tage. Sie können diese Methode nicht für diejenigen verwenden, die Probleme mit der Schilddrüse haben. Möglicherweise kribbelt und juckt es am Ort der Anwendung nach der Anwendung einige Zeit. Sei geduldig. Außerdem beginnt sich unsere Haut zusammen mit Dehnungsstreifen wie nach einer erfolglosen Bräune abzuziehen. Dann müssen Sie Feuchtigkeitscremes und Öle verwenden. Machen Sie mindestens eine Woche Pause für die ersten beiden Wege. Und mindestens einen Monat lang mit Jod zu wiederholen. Sie können verdünnte Lidase in die Haut einreiben. Noch besser!

Verwenden Sie kein Jod für die Brust und nehmen Sie den Mesoscooter mit Nadeln bis zu 1 mm.

Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie eine Verbesserung wirklich bemerken und Ihre Dehnungsstreifen im Laufe der Zeit schwach machen oder ganz aufheben können. Ich rate Ihnen, Massagen und tägliche Kontrastduschen hinzuzufügen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese Methoden anwenden und vergessen Sie nicht. So kehren Sie schnell zu Ihrer früheren Schönheit zurück..

Die häufigste Ursache für Schwangerschaftsstreifen (Striae) auf der Haut ist natürlich die Schwangerschaft, aber sie können auch Mädchen im Jugendalter und Menschen, die schnell zunehmen und abnehmen, stören. Der Grund für das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen liegt im Mangel an Haut, einigen Elementen, Vitaminen, Kollagenen usw. Und sie verursachen sowohl Frauen als auch Männern ernsthafte Probleme und Komplexe..

Gibt es Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu Hause loszuwerden? Ich werde versuchen, Ihnen alle Methoden zu erklären, die ich persönlich angewendet habe. Wenn Sie kleine und subtile Narben haben, können Sie diese natürlich möglicherweise vollständig entfernen. Aber wenn ein solches Problem wie meines ist, das heißt, der gesamte Magen, die Brust und sogar die Oberschenkel sind gestreift und es gibt fast keinen Wohnraum, dann können Sie durch alltägliche Verfahren sehr spürbare Veränderungen zum Besseren erzielen.

Ich habe sehr lange nach Methoden gesucht, die mit allen Arten von Ölen, Mumien, Peelings usw. verschmiert waren. Nichts half natürlich, zumindest war der Effekt nicht spürbar. Es ist klar, dass alle kosmetischen Eingriffe, die ich versucht habe, der Haut zugute kommen, aber nichts weiter als Erweichen und Befeuchten, nichts weiter..

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Striae. Wie man Dehnungsstreifen zu Hause loswird

Freitag, 16. November 2012, 01:10 Uhr + zum Zitatblock

Striae. Wie man Dehnungsstreifen zu Hause loswird

Heute werden wir über einen solchen Hautdefekt wie Dehnungsstreifen oder, wie sie anders genannt werden, Striae (lateinische Striae - Streifen) sprechen. Wenn jemand es nicht weiß, sind dies solche Streifen auf der Haut, die von weiß bis rot-lila gemalt sind.

In dem Buch von Ekaterina Mirimanova habe ich interessante Informationen zu diesem Thema gefunden und möchte diese mit Ihnen teilen:

„… Nachdem ich die im Internet verfügbaren Informationen gelesen hatte, kam ich zu dem Schluss, dass Dehnungsstreifen wahrscheinlich nicht vollständig verschwinden, aber es ist möglich, sie erheblich zu reduzieren. Dann war da die Frage, wie das geht. Zuerst folgte ich dem Beispiel vieler Frauen und kaufte eine halbe Apotheke: Salben, Cremes, Emulsionen usw. - Ich rieb sie ein, aber die Ergebnisse waren nicht sichtbar.

Meine Verzweiflung wuchs mit abnehmendem Volumen. Wenn früher die ganze Energie darauf konzentriert war, Übergewicht zu verlieren, wollte ich dem Körper jetzt, da das Gewicht viel leichter abnahm, immer noch ein menschliches Aussehen verleihen, und stattdessen wurde den Dehnungsstreifen schlaffe Haut hinzugefügt. Im Allgemeinen bekam ich anstelle von Schönheit einen echten Albtraum.!

Dann kam mir die Idee, den anderen Weg zu gehen. Wir werden den Ursprung des Wortes "Striae" und die Gründe für ihr Auftreten nicht verstehen, da ich mir nicht das Ziel gesetzt habe, eine wissenschaftliche Abhandlung über Gewichtsverlust und Haut zu schreiben. Es gibt genug Professoren, und ich weiß kaum mehr über das Problem als sie. Ich möchte, dass dieses Buch zuallererst dazu beiträgt, die Stärke und die Motive zu finden, um den Prozess der Selbstarbeit zu beginnen. Wenn Sie Dehnungsstreifen haben, wissen Sie, wie sie aussehen, wenn nicht, freuen Sie sich, denn dies bereitet vielen Menschen Kopfschmerzen..

Die meisten Frauen wissen, dass Dehnungsstreifen mit der Zeit weiß werden und weniger auffallen, aber wenn Sie viele davon haben und sie breit sind, wie es in meinem Fall der Fall war, dient dies als wenig Trost..

Dehnungsstreifen treten aufgrund von Überdehnung der Haut und hormonellen Veränderungen im Körper auf. Unter dem Einfluss von Hormonen (Kortikosteroide, Progesteron) kann die Haut an Elastizität verlieren, ihre Oberflächenschichten werden dünner und unter Belastung treten innere Risse auf, die dann durch Bindegewebe ersetzt werden. Nach dem Auftreten von Bindegewebe in den inneren Hautrissen erscheinen Blutgefäße, die Dehnungsstreifen eine rote oder blaue Farbe verleihen. Mit der Zeit leeren sich die Gefäße und Dehnungsstreifen werden weiß.

Der Hauptpunkt hier ist, dass Dehnungsstreifen innere Risse sind. Es stellt sich heraus, dass es ziemlich naiv ist, innere Tränen nur oberflächlich zu behandeln. Sie können natürlich ihre Farbe ändern, indem Sie die Creme regelmäßig auftragen, aber wie Sie oben sehen können, ändert sich die Farbe mit der Zeit von selbst. Ich werde mehr sagen, ich glaube nicht an die Kraft von Cremes, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen..

Als ich gerade abgenommen hatte, war ich zunächst bereit, alles zu tun, um Schwangerschaftsstreifen loszuwerden. Ich habe sogar angefangen, mich in Kliniken für plastische Chirurgie zu erkundigen. Damals war ich mit der Tatsache konfrontiert, dass die Medizin bei so vielen Dehnungsstreifen wie ich wahrscheinlich machtlos ist. Ja, es gibt verschiedene Behandlungen, aber die meisten sind für sehr kleine Bereiche. Bei schwerwiegenden Problemen kann auch eine Bauchstraffung, eine Operation unter Vollnarkose, hier nicht sparen..

Wenn alles so kompliziert ist, ist es dann wirklich möglich, Dehnungsstreifen zu Hause zu entfernen? Ja. Und dies wird nicht nur durch mein Beispiel bestätigt, sondern auch durch die Anhänger meines Systems. Welche Aufgaben hat eine Frau, die Streifen entfernen möchte??

Erstens "schälen" Sie langsam die oberste Hautschicht ab, die Dehnungsstreifen "bewegen sich höher" auf die Hautoberfläche und werden schließlich viel weniger wahrnehmbar. Mit pseudowissenschaftlicher Sprache wiederhole ich, dass es nicht mein Ziel war, eine Doktorarbeit über Gewichtsverlust oder ähnliches zu schreiben. Ich wollte, dass dieses Buch für jede Frau verständlich ist, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben mit einem ähnlichen Problem konfrontiert war..

Zweitens muss die Blutversorgung der geschädigten Hautpartien verbessert werden, da der aktive Blutfluss eine verbesserte Ernährung mit Vitaminen, Spurenelementen und Sauerstoff bietet und somit den Genesungsprozess beschleunigt.

Drittens brauchen wir eine Art Wirkstoff, der als Katalysator für die Heilung von Schwangerschaftsstreifen dient. Dementsprechend werden Dehnungsstreifen gemäß meinem System in drei Richtungen bearbeitet.

Machen Sie es sich ab heute zur Regel, mindestens eines der vorgeschlagenen Verfahren durchzuführen. Ich empfehle dringend, ein Bild des Magens in seinem aktuellen Zustand zu machen, egal wie schwierig es ist, dies zu tun. Mit bloßem Auge sind die Veränderungen nicht so auffällig wie bei einem visuellen Vergleich vorher und nachher. Fügen Sie nach und nach jeweils einen Artikel hinzu, und nach einem Monat, in dem Sie alle drei abgeschlossen haben, wird das Ergebnis garantiert angezeigt.

Erster Schritt

In der ersten Phase wird die Haut auf das Auftragen des Wirkstoffs vorbereitet, die Oberfläche geglättet und die Durchblutung mit einem Kaffee-Peeling verbessert.
Dazu benötigen Sie Kaffee, der ausreichend grob gemahlen ist (es spielt keine Rolle, ob er in einem Geschäft gekauft oder selbst gemahlen wurde), nicht gekocht ist und auf keinen Fall Instantkaffee verwendet..

Seine positive Wirkung liegt nicht nur in der mechanischen Wirkung, sondern auch in dem darin enthaltenen Koffein, das sich positiv auf den Hautzustand auswirkt. In einem Instantgetränk ist diese Substanz in viel geringerem Maße vorhanden..

Die Grobheit der Partikel sollte in etwa grobem Sand entsprechen und hängt von der Empfindlichkeit Ihrer Haut ab. Es ist besser, mit einem sanfteren Schleifen zu beginnen, praktisch ohne zu drücken. Erhöhen Sie allmählich den Druck und den Schleifwert. Die Dauer des Verfahrens hängt ausschließlich von der Stimmung ab, aber denken Sie an die goldene Regel - kein Fanatismus. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Dehnungsstreifen schneller spürbar werden, wenn Sie sich am ersten Tag am Bauch kratzen. Sie sollten nicht mehr als 5 Minuten mit dem Peeling verbringen, aber das ist meine subjektive Meinung.


Warum genau Kaffee? Erstens verursacht es selten Allergien, und Koffein ist auch in den meisten Anti-Cellulite-Produkten enthalten. Warum also nicht zwei vorteilhafte Eigenschaften in einem Verfahren kombinieren - Peeling und Straffung der Haut?.

Die Kaffeemenge zu einem Zeitpunkt wird streng individuell bestimmt. Je mehr Sie gleichzeitig verwenden, desto härter wird das Peeling in Bezug auf die Haut. Ich werde oft gefragt, ob es etwas gibt, das dieses Produkt ersetzt. Hypothetisch gibt es viele Variationen wie Meersalz oder Honig, aber ich neige dazu zu glauben, dass Kaffee das am wenigsten allergene und wirksamste Mittel ist. Lassen Sie es im Badezimmer in einer speziell dafür vorgesehenen Box stehen, damit Sie nicht vergessen, es jeden Tag zu benutzen. So wenden Sie ein Peeling richtig an?

Schäumen Sie Ihren Körper mit Ihrem normalen Duschgel oder Ihrer Seife ein, legen Sie den Schwamm / Waschlappen beiseite und streuen Sie Kaffee auf Ihre Handfläche. Reiben Sie es dann in die Haut ein, ohne zu viel während der ersten Eingriffe zu drücken, in einer kreisenden Bewegung auf den Bauch und in Richtung des Lymphflusses auf den Oberschenkeln, dem Gesäß und den Armen (wir werden im Folgenden mehr darüber sprechen, wenn es um Massage geht)..

Sie können es auch an den Rändern der Brust verwenden, jedoch mit geringem oder keinem Druck, da die Haut in diesem Bereich besonders empfindlich ist. Waschen Sie den Körper nach einigen Minuten wie gewohnt ab..

Wie Sie sehen können, ist absolut nichts kompliziertes und langfristiges, aber für die Haut bietet ein solches Verfahren unersetzliche Unterstützung sowohl im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen als auch gegen Cellulite. Der erste Effekt macht sich in der Regel nach einer Woche täglichem Gebrauch bemerkbar..

Zweite Phase

Die zweite Stufe ist eine Massage mit einer Mumie. Was ist das? Die ersten Assoziationen sind in der Regel die Alchemie, der Stein der Weisen, die Mumie. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Es ist in der modernen Welt weit verbreitet..

Mumiyo (in der modernen Literatur wird es manchmal als "Bergbalsam" und "Bergharz" bezeichnet, im Englischen klingt es wie "amberat") ist eine Substanz, die in ihrer chemischen Struktur recht komplex ist.

Es wird ausschließlich in Bergregionen der Welt abgebaut, auch auf dem Gebiet der ehemaligen Sowjetunion. Die Tatsache, dass die Mumie zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten wirksam ist, wurde in der alten orientalischen Literatur häufig erwähnt..

Es gibt verschiedene medizinische Bücher und Abhandlungen, die viele Informationen über die vielseitige Verwendung von Mumien durch alte Ärzte als Mittel zur Verbesserung der Genesungsprozesse in verschiedenen Geweben des Körpers sowie über ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit im Allgemeinen enthalten..

"Mumiyo" ist ein Wort griechischen Ursprungs, es bedeutet "den Körper erhalten". Es ist eine natürliche Mischung aus organischen und anorganischen Substanzen, die in Wasser leicht löslich sind und sich in Rissen in Gesteinen, Hohlräumen, Nischen in Form von Filmen, Krusten, Auswüchsen schwarzer, dunkelbrauner und brauner Harzmassen bilden..

Von Verunreinigungen und extrahierter Mumie gereinigt ist eine homogene Masse von dunkelbrauner Farbe, elastischer Konsistenz, mit einer glänzenden Oberfläche, einem besonderen Aroma und bitterem Geschmack. Während der Lagerung härtet die Mumie aufgrund des Feuchtigkeitsverlustes allmählich aus.

In seiner Zusammensetzung hat es organische und anorganische Teile. Der anorganische Teil der Mumie enthält mehr als 50 chemische Elemente. Der organische Teil umfasst etwa 30 Gruppen biologisch aktiver Substanzen: Mikro- und Makroelemente, Proteine, Aminosäuren, organische und Fettsäuren, Alkaloide, Cumarine, Steroide, Phospholipide, Vitamine und vieles mehr.

Jede Komponente kann die entsprechenden Prozesse des Körpers beeinflussen und die Regeneration verschiedener Gewebe beschleunigen. Spurenelemente haben einen signifikanten Einfluss auf den Protein-, Kohlenhydrat-, Fett- und Mineralstoffwechsel, auf Redoxprozesse, auf Regenerationsprozesse, sind an den Prozessen der Fortpflanzung und des Wachstums, der Hämatopoese und der Immunogenese beteiligt.

Ich denke, dass diese umfassenden Informationen darüber, was eine Mumie wirklich ist, dazu beitragen, besser zu verstehen, warum sie verwendet wird, und nicht vorgefertigte Cremes. Warum ich mich für Mumie im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen entschieden habe?

Mein Weg war, wie gesagt, dornig und lang. Ich war beharrlich auf der Suche nach einem Mittel, das helfen würde, das Problem zu lösen, weil ich verstand, dass nur Kaffee-Peeling und gewöhnliches Serum gegen Dehnungsstreifen keine Ergebnisse liefern würden..

Ich habe fast alle bekannten Marken ausprobiert, billig, bürgerlich, sehr teuer, und ich war schon verzweifelt, einen Ausweg zu finden. Eines Tages traf ich plötzlich meinen Freund, der einige Jahre zuvor einen sehr schweren Autounfall hatte. Sie hatte eine ziemlich auffällige Narbe an ihrer Schläfe, und dann riet ihr ein chinesischer Medizinspezialist, eine Mumie zu verwenden, um die Narbe weniger rau zu machen. Jetzt hätte ich nie geglaubt, dass es überhaupt eine Narbe gibt.

Mir wurde plötzlich klar, dass Dehnungsstreifen Narben ähneln, und deshalb wirkt sich die Mumie vielleicht auch auf sie aus. Stellen Sie sich meine Überraschung vor, als ich in der Anleitung Hinweise zu dieser Substanz sah - Entfernung von Dehnungsstreifen. Das heißt, aller Wahrscheinlichkeit nach ist diese Eigenschaft bereits bekannt, nur aus einer Reihe von Gründen wird sie nicht sehr weit verbreitet beworben. "Für was?" - du fragst.

Tatsache ist, dass sich die Hersteller dieses Produkts aus irgendeinem Grund nicht besonders auf sein Aussehen und seine ästhetischen Eigenschaften konzentrieren, und für Frauen ist dieser Faktor einer der wichtigsten. Als Kind verschrieb mir ein Arzt zur Behandlung von Allergien, an denen ich fast von Geburt an leide, einen Monat lang Mumie zu trinken, und nachdem ich mich selbst dann überwältigt hatte (das Produkt hat einen sehr spezifischen Geruch), hatte ich keine Probleme mehr mit der Ablehnung seines Aromas.

Für die meisten Frauen, die zum ersten Mal einer Mumie begegnen, scheint Bernstein jedoch unerträglich. Das Problem ist auch, dass die häufigste Form von Shilajit Tabletten sind, die sich nur schwer in Creme oder Wasser auflösen lassen. Es gibt natürlich Cremes, die Mumien enthalten, aber dies ist überhaupt nicht dasselbe wie ein reiner Wirkstoff, in ihnen ist seine Konzentration viel geringer, was bedeutet, dass der Effekt nicht sehr bald spürbar sein wird.

Wie können diese Probleme gelöst werden? Ich habe lange Zeit verschiedene Optionen ausprobiert und zu meiner Überraschung festgestellt, dass alles viel einfacher ist, als ich dachte. Um den verhassten Geruch zu entfernen, lassen Sie einfach zwei oder drei Tropfen aromatisches Öl fallen, idealerweise Minze.

Seien Sie jedoch vorsichtig, Öle können Allergien auslösen. Wenn dies auftritt, prüfen Sie, bevor Sie die Reaktion auf die Mumie abschreiben und sie von der Liste der täglichen Verfahren streichen, ob sie wahrscheinlich durch eine Creme oder etwas anderes verursacht wird. Die Substanz selbst reagiert selten allergisch..

Ich werde oft gefragt, ob es möglich ist, die Mumie während der Schwangerschaft und Stillzeit zu benutzen. Ich kann diese Frage nicht eindeutig beantworten, da die Wirkung des Stoffes in solchen Situationen nicht ausreichend untersucht wurde. Es ist verboten, intern für stillende Frauen konsumiert zu werden, es wird jedoch nichts über das Äußere geschrieben.

Viele Anhänger meines Systems verwenden es während der Stillzeit auf Bauch und Oberschenkel, aber ich empfehle definitiv nicht, es während der Schwangerschaft und Stillzeit auf die Brüste aufzutragen. Es ist besser, ein wenig zu warten, und am Ende können Sie Dehnungsstreifen erfolgreich entfernen, da bereits festgestellt wurde, dass sich die Substanz auch bei langfristigen Dehnungsstreifen positiv auswirkt.

Gehen wir direkt zur Anwendung. Das Verfahren sollte nicht mehr als einmal täglich durchgeführt werden, da die Erhöhung der Anzahl nicht zu einem schnelleren Verschwinden von Dehnungsstreifen führt. Wenn möglich, ist es am besten, unmittelbar nach dem Peeling eine Massage mit einer Mumie durchzuführen. In jedem Fall ist es jedoch ratsam, die Substanz auf einen sauberen Körper aufzutragen.

Sie benötigen eine Mumienpille, einen Becher oder eine Schüssel und Ihre normale Körpercreme, falls verfügbar. Für diejenigen, die zuvor nicht täglich Lotion angewendet haben, nehmen Sie zuerst Olivenöl, um allergische Reaktionen auszuschließen. Wenn Ihre normale Creme ölig genug ist oder Sie Öl verwenden, kann sich die Mumie zu Klumpen zusammenrollen..

Um dies zu verhindern, reicht es aus, es zuerst in einem Teelöffel Wasser zu verdünnen und dann die Lösung mit der Substanz für die anschließende Massage zu mischen. Wenn Sie allergisch gegen fetthaltige Produkte sind, verwenden Sie einfach eine Wasserlösung für die Massage. Im Prinzip reicht dies für Dehnungsstreifen. Eine Massage nach meinem System soll in erster Linie die Bildung von überschüssiger Haut beim Abnehmen verhindern und Cellulite beseitigen.

Ich empfehle nicht, die Mumie mehrmals im Voraus zu verdünnen, da sie als Naturprodukt eine leicht verderbliche Mischung bildet. Sie können eine Creme oder Lösung für maximal zwei Tage vorbereiten. Das fertige Produkt muss im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Werfen Sie die Tablette einfach vor dem Duschen oder einige Zeit zuvor in Wasser oder Sahne und sie löst sich fast rückstandsfrei auf. Sie müssen nur alles gründlich mischen, bis eine homogene Substanz erhalten wird. Massieren Sie dann die resultierende Mischung auf alle Bereiche, an denen Dehnungsstreifen vorhanden sind..

Dies ist nicht das erste Mal, dass ich diese mysteriösen Manipulationen erwähne, aber ich erkläre nicht, was es ist. In der Tat müssen Sie nicht die Kruste eines professionellen Massagetherapeuten bekommen, um einige der Geheimnisse auszuleihen und sie täglich in Ihrer Praxis anzuwenden. Ich habe zusätzliche Ausbildung in diesem Bereich, also weiß ich, wovon ich spreche.

Ist die tägliche Massage im Allgemeinen so wichtig und wie wirkt sie sich aus? Erstens verbessert es die Durchblutung und die Nährstoffversorgung der Haut, verbessert den Lymphfluss, fördert den Abbau von Fetten und gleicht die Struktur der Hypodermis aus. Mit einfacheren Worten, Cellulite schmilzt, die Haut wird straffer, das Volumen nimmt ab.

Warum kannst du nicht einfach in den Salon gehen und den Kurs belegen? Die Antwort ist immer noch dieselbe: Sie werden signifikante Verbesserungen sehen, aber unmittelbar nach Beendigung der Verfahren wird alles an seinen Platz zurückkehren. Sie könnten argumentieren, dass Sie keine Zeit haben, sich täglich zu verbessern..

Zu einem Masseur zu gehen ist jedoch keine halbe Stunde, sondern ein viel längerer Vorgang. Nehmen Sie sich also weniger als 10 Minuten Zeit (2 Minuten für ein Peeling, 2 Minuten für eine Mumie und 5 Minuten für eine Massage) und genießen Sie eine viel größere Wirkung bei geringerem Energieverbrauch. Mit der Zeit werden Sie sich an die Notwendigkeit täglicher Routinen gewöhnen und diese werden für Sie zu einer vertrauten und sogar notwendigen Art von Ritual, das anzeigt, dass Sie den Tag beginnen oder beenden. Das heißt, es ist wirklich egal, zu welcher Tageszeit Sie die Haut manipulieren, die Hauptsache ist, es jeden Tag zu tun..

Wie man richtig massiert?

Schauen Sie auf Ihre Hand und stellen Sie sich vor, dass unter der Hautoberfläche von außen unsichtbare Ströme brodeln und sie in ihrer ursprünglichen Form behalten. Sie haben seit Ihrer Geburt eine bestimmte Route zurückgelegt und sollten nicht behindert werden. Gibt es eine Möglichkeit, sich schnell an die Richtung zu erinnern? Ja.

Fast jedes Glied sollte "bis ins Herz" massiert werden..

Wenn Sie also Ihre Hand nehmen, bewegen wir uns von der Hand und gehen höher - zur Schulter.
Bein - vom Fuß bis zum Knie, vom Knie bis zum Gesäß.
Der Bauch wird im Uhrzeigersinn kreisend massiert.
Es wird nicht empfohlen, die Brust zu drücken, wie gesagt, es reicht aus, die Mumie in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn darauf aufzutragen.
Gesäß - abwechselnd Bewegungen von der Wirbelsäule bis zu den Rändern.
Die Taille wird wie die Gliedmaßen zum Herzen hin massiert, dh von der Unterseite der Hüften bis zur Brust.

An fast allen angegebenen Körperteilen (mit Ausnahme der Brust) können Sie nicht nur einfache Streichbewegungen ausführen, sondern auch reiben, drücken, schütteln usw..
Innerhalb weniger Wochen bemerkte ich merkliche Veränderungen im Zustand der Haut und ihres Tons. Jetzt halte ich mich immer noch nicht für perfekt, aber diejenigen, die mich in einem Badeanzug sehen, glauben nicht, dass ich 60 kg dicker war. Die Haut sieht normal aus. Und jeden Monat bemerke ich weitere positive Veränderungen.

Welche Bewegungen verwende ich für die tägliche Selbstmassage??

- Erstens sollten alle Sitzungen mit streichelnden, leichten Bewegungen in Richtung des Lymphflusses begonnen und beendet werden, was bereits mehrfach erwähnt wurde. Dann können Sie zu intensiveren Bewegungen übergehen, z. B. Reiben oder Drücken. Die Gliedmaßen können mit zwei oder einer Hand massiert werden.
- Drücken und schieben Sie die Haut und die Fettschicht am Bauch im Uhrzeigersinn.
- Grundsätzlich ist es nicht verboten, sich etwas Neues auszudenken. Die Hauptsache ist, die oben beschriebenen Regeln zu befolgen. Ich werde sie noch einmal wiederholen:

Die Massage wird nur in Richtung des Lymphflusses durchgeführt.

Sie müssen die Sitzung mit Streicheln beginnen und beenden. "

Ein Auszug aus dem Buch von Ekaterina Mirimanova "System minus 60 oder Mein magischer Gewichtsverlust".